Tvorba webových stránok a eShopovZaložiť webovú stránku alebo eShop
aktualizované: 28.05.2014 21:34:23 

Snívajte svoj sen - s mojím čajom každý deň...

Poradňa bosorky

Poradňa bosorky... alebo Vaše problémy na moju hlavu.... píšte mi na e-mail carovnacajovna@gmail.com alebo 0904 544 683 (alebo príďte za mnou po telefonickej dohode).

  Odpovede si okrem priamej odpovede na Vami zadanú e-mailovú adresu môžete prečítať aj tu... preto ak Vás niečo trápi, či zháňate niektorú z bylín, skúste si najskôr prečítať príspevku v tejto poradni  ,ospravedlňte prosím naše nedokonalé stránky.... SME EŠTE V PROCESE BUDOVANIA::::
 
1.Moja otázka sa netýka liečivých bylín, ale jedovatých rastlín. Mám malé dieťa - „chodúlika“, ktoré veľmi baví hrabanie sa v kvetináčoch. Počula som, že niektoré z domácich kvetov - napr.taká difenbachia - môžu byť jedovaté. Stretli ste sa už s niečím podobným ? Beátka z Banskej Bystrice

Žiaľ, alebo chvalabohu áno. Jedovaté rastliny patria k tým liečivým - väčšinou. Keďže takéto rastliny máme mnohokrát aj doma v kvetináčoch, zaradila som ich do oblasti svojho záujmu hneď na začiatku. Priznám sa však, že až narodenie prvého syna odštartovalo aj u mňa pátranie po tom, ktorý kvet je aký, či si ho doma môžem nechať, alebo ho musím „posnúť“ k babičke, ku ktorej chodíme 2x do roka a preto takmer nehrozí, že sa dostane niečo do malých úst. Budete prekvapená, koľko rastlín, okolo ktorých chodíme denne je nebezpečných pre naše malé ratolesti. Je to dosť dlhý zoznam, ale prikladám ho. Dúfam, že vám pomôže.

      Mala by som do tohto zoznamu napísať napr. aj borievku, hloh, dub, gaštan, imelo,jarabinu,... ale to by som vás poriadne poplietla, však ? Už niekoľkokrát som vám niektorú z uvedených bylín odporúčala. Pri použití takýchto bylín vás vak v článkoch upozorním, ktorá časť rastliny sa môže bezpečne používať, resp. v akom množstve a pre ktoré skupiny nie je vhodná vôbec. Ide totiž o to, že látky obsiahnuté  v jednej časti rastlinky môžu byť liečivé (samozrejme v primeranom množstve) a v inej môžu byť toxické. Pokiaľ je rastlina celá jedovatá, alebo jej použitie nie je v domácom použití bezpečné, radšej takú bylinku vynechám. Neriskujem totiž zdravie a životy. Takéto rastliny patria výlučne do rúk odborníkom s farmaceutickým vzdelaním .
 
2.Čítala som článok vo svojom obľúbenom časopise a zrazu som sa dočítala, že v prvosienke sa nachádza DROGA, pomáhajúca odstraňovať nervozitu. Už ste v čarovnej čajovni varili čaj z tejto rastlinky. Nie je to nebezpečné ? Drogy predsa nepatria do zdravej výživy !!! Vierka zo Štiavnika

Máte pravdu, aj nemáte :-), pretože nie je droga ako droga. Tá, ktorú máte na mysli vy, naozaj nepatrí do normálneho života a je škodlivá. Ale v článku sa uvádza názov droga ako odborný názov pre liečivú substanciu, ktorá sa získava z liečivých rastlín. Liečenie rastlinami - fytoterapia, siaha do najstarších dôb. Ľudia už dávno vedeli, že niektoré rastliny pôsobia dobre na niektoré choroby a poranenia a označili ich ako liečivé. Pôvodná forma fytoterapie spočívala v podávaní čerstvých rastlín , neskôr sa užívali rastlinné šťavy a odvary, a potom sa v praxi ujali vhodnejšie formy, ako sú extrakty, tinktúry a pod. Najväčšiu obľubu odpradávna až dodnes majú však liečivé čaje. Čerstvo zozbierané rastliny tvoria liečivú biologickú surovinu a sušenim sa z nej stáva droga (toľko odborný výklad). Takže naozaj sa nemusíte báť, že droga, ktorá sa spomína v článku o prvosienke, je škodlivá. Je to LEN odborný názov.

 3.V zime sa chodíme lyžovať. Nemáte nejaký recept na omrznuté prsty ? Pavel, Slovenská Ľupča

Ale mám, okrem obkladov z kvetov boráka lekárskeho namočených v teplej vode (nie veľmi !) mi babička prikladala na omrznuté ruky , ale môžete použiť aj napr. kapustu-  čerstvé listy  hlávkovej kapusty, ktoré trošku „natlčiete“ kuchynským tĺčikom na mäso, priložíte napr. na omrznuté prsty a obalíte nahriatou -rukavicou, ak ide o prsty na rukách, ponožkou ak ide o prsty na nohách, čelenkou, ak ide o uši ,.... - s nosom som to neskúšala - ale s úspechom sa dá použiť aj kyslá kapusta zo súdka, pokiaľ Vám čerstvá chýba. Postup je rovnaký, len kapustu dobre vyžmýkajte. Postihnuté miesto nechajte zabalené tak ½ hodinku.
 
4.Lámu sa mi nechty a neviem čo s tým, najmä v zime.

Skúste použiť parafín ako prvú pomoc. Biele sviečky nie sú problémom. Pokrájajte ich do menšieho kovového hrnčeka, ktorý postavíte do panvičky naplnenej teplou vodou na sporák. Priveďte do varu tak, aby sa sviečky rozpustili a veľmi neprskali. Akonáhle máte vosk tekutý, ponorte do neho končeky prstov. Nie je to vriace, nemusíte sa báť, aj keď teplé je to dosť . Nechajte si vosk stuhnúť na prstoch. Pokiaľ ste si predtým pripravili staré rukavice, šup ruky do nich. Takto sa vosk tak rýchlo neolúpe. Nechajte si ho na prstoch aspoň ½ hodinu, opakujte 1x do týždňa. Súčastne zvýšte prísun zinku, v prírodne forme trebárs jedením slnečnicových a tekvicových semienok. Teraz v zime nie je problém ani s pomarančami. Keď ich ošúpete, mnohokrát sa zbavujete toho bieleho hrubého „vankúša“ okolo dužiny. Nerobte to a poctivo ho spapajte. Obsahuje celodennú dávku zinku potrebného pre dospelé telo v bežnom (t.j.nezaťažujúcom) prostredí.

5.V tomto období až do konca zimy ma veľmi trápi neustála nádcha, lekárka mi tvrdí, že to nie je alergia. Poraďte prosím, ako sa zbaviť upchatého nosa a vykašliavania hlienov.

V tomto počasí je najčastejším príznakom prechladnutia pocit plného nosa a kašeľ. Pokiaľ sa u vás neobjaví zvýšená telesná teplota, pravdepodobne ste „iba“ prechladnutá. Moja babička to riešila takto : dala zohriať plytký no väčší hrniec vody, do ktorej pridala tak ½ kila obyčajnej kuchynskej soli. Vodu zohriala „na veľmi teplo“, t.j. nebola vriaca, pretože ma nechcela popáliť, ale bola tak horúca, ako som len najviac dokázala vydržať. Hrniec mi položila na stôl, posadila ma k nemu a musela som si ponoriť ruky do vody až po lakte (aj nad). Hlavu mi prikryla vééľkym uterákom a súčastne som sa teda aj naparovala. Pokiaľ mi bolo skutočne zle, pod stôl mi dala aj lavór s touto vodou a ponorila som do nej nohy až po kolená. Niekedy mi k soli babička priliala aj zvarený harmančekový odvar alebo lipový odvar.
Tento som musela piť aj po ukončení naparovania. Celá procedúra trvala asi 20-30 min s tým, že akonáhle začala voda trošku chladnúť, prilievala ďalšiu teplú. Potom šup do vyhriatej postele (s termofórom), zabaliť , ležať a potiť sa. Zopakovala to 2-3x denne. Samozrejme, vždy som sa musela prezliecť do suchých a čistých vecí, lebo som bola upotená ako malý slon. Verte, či nie, pomáhalo to. A to som bola neuveriteľne choré decko ! Týždeň v škôlke (alebo v škole) a dva týždne doma. Pokiaľ sa vyskytol mesiac, v ktorom som bola chorá iba raz, naši oslavovali. Ja ešte svojim deťom ordinujem v tomto prípade kvapky z kapucínových semienok a výťažky z echinacea purpurea. Do čaju môžete pridať štipku škorice a ďumbieru (zázvor).
Na okraj - keď som nastúpila do práce a prvý krát som závodnej lekárke podala svoju zdravotnú dokumentáciu, tak sa ma opýtala, či som si kartu nepomýlila s kartou starej mamy, pretože podľa jej hrúbky a môjho veku to NEMôŽE byť moja  ! Ale, žiaľ, bola...
 
6.Mám problém s črevami, bola som na vyšetrení, povedali mi, že mám v tele priveľa odpadu, mám sa vraj „detoxikovať“. Poradíte čo s tým ? Vaša stála čitateľka Jana

Máte pravdu, pokiaľ je telo zanesené priveľkou dávkou odpadových látok, môže to spôsobiť množstvo problémov, počínajúc vylučovaním,
cez ekzematické problémy, astmou končiac. Najlepšou a najrýchlejšou cestou detoxikácie je použiť reďkev čiernu. Táto blahodárne pôsobí aj na našu pečeň.  Obsahuje vysoké množstvo vitamínu E, B1,B2,B6, beta-karotén, železo, síru - chorá jej dodáva štipľavú chuť- meď, vápnik, horčík, draslík a fosfor. Okrem toho má vysoký obsah flavonidov s antibiotickými účinkami....Reďkev môžu konzumovať aj deti, no keďže pre štipľavú chuť im asi nebude veľmi chutiť, skúste ju odšťaviť a ponúknuť aspoň takto. Musí byť však 100% čerstvá, nemá zmysel ju odkladať do zásoby. Bude vám chutiť ako bežná zelenina, trebárs s chlebom a syrom, alebo ju skúste nakrájať do šalátov. Môžete ju zmiešať aj s medom. Takto pomáha aj pri liečbe kašľa, pomáha rozpúšťať žlčníkové kamene a piesok, odstraňovať nánosy,... Pozor si musia dať iba ľudia trpiaci žalúdočnými vredmi a poruchami štítnej žľazy. A poznámka naokraj - sušiť sa ju neoplatí ...

7.Mám 16r., neskutočne sa mi potia ruky. Je mi to veľmi nepríjemné, najmä keď mám ruku niekomu podať. Nemôžem si ich stále nechávať vo vreckách ! Kamil, Modra
 Pre vás je prvou a základnou pomocnou bylinkou šalvia. Táto účinkuje na kardiovaskulárny systém, má antibakteriálne, antioxidačné, sedatívne , sťahujúce , protizápalové účinky, uvoľňuje bolesti, účinkuje proti nádorom a ateroskleróze. Ak ste nenašli v tomto výpočte „svoju“ diagnózu, nedeste sa :-)). Pomocne sa využíva pri bolestivej menštruácii, bolestiach brucha, nespavosti,na bolestivé kĺby, vredy, hepatitídu, srdcové choroby, vysoký krvný tlak, infarkt, kožné choroby,.... Už sme bližšie, však ? Hlavnými účinnými zložkami sú kyselina šalviová, oleanová, diterpencídy, vitamín E,... Okrem vnútorného použitia vo forme záparu či slabšieho odvaru používame aj tinktúry (najmä pri bolestiach - zubov, hrdla, vredoch,...), obklady a kúpele - to je váš prípad. Kombinujte 2x denne čaj 2-3 šálky ráno a večer nalačno (1/2 litra vody tesne pred zovretím zlejte do nádoby, v ktorej máte 2 polievkové lyžice sušenej šalvia alebo za hrsť čertvej a lúhujte 5-10 min.), pite vlažné; kúpele zarobíte podobne, až na to, že použijete ½ litra vody a 4 polievkové lyžice sušenej vňate. A pridávajte si šalviu ako koreninu do jedál - zvyknite si nahrádzať majorán alebo oregáno práve šalviou. Uvidíte, že čoskoro obmedzíte aj používanie soli, má to priame spojenie .
Ak by ste náhodou prechladli trápili by vás bolesti v hrdle, zvarte (alebo zohrejte) hrnček mlieka, hrsť šalvie a po precedení po 5 min. oslaďte lyžicou medu. Túto pochúťku môžete použiť v budúcnosti aj pre svoje deti ako prvú pomoc pri škriabajúcom hrdle.

8.Môj syn má problémy s tzv.“rezákom“. Má 5 rokov a lieky vypľúva, no pri cikaní evidentne trpí. Pomôžete ? Zuzana, Bratislava
                                                                                                     
  Utekajte do lekárne a kúpte Urologický čaj, pokiaľ nemáte doma niečo z letnej zbierky rastliniek, ako som ich priebežne uverejňovala. Pomohla by taká žihľava (ale nie je veľmi chutná); malinový , ostružinový či jahodový  list (vééľmi mňam), mäta, čučoriedky (plody aj listy), brusnice (plody aj listy), drienka (ale nie prosím direnkovicu) .Nie je samozrejme problém poslať vás k lekárovi po antibiotiká, napriek tomu, že ich syn odmieta, ale dôležitejšie je predísť návratu týchto problémov. Príznakom infekcie močových ciest je nielen priamo bolesť pri močení, ale aj tzv. dráždenia mechúra, to znamená, že sa nám chce ísť na malú každú chvíľku a tam nie a nie niečo vykonať. Pár kvapiek a dosť. V takomto prípade posaďte syna do vane s horúcou vodou - takou, akú znesie. Nasypte mu do nej 1 kg obyčajnej kuchynskej soli. Potrápte ho tam tak 20 min (deti neobľubujú takéto sedacie kúpele - preto hovorím o trápení). A skúste mu podať tie vyššie spomínané brusnice alebo čučoriedky. Brusnice sú však oveľa lepšie. Zvyšujú totiž kyslosť moču a baktérie okupujúce územie močového ústrojenstva to vyslovene neznášajú. Zabezpečte mu dostatok tekutín (aj obyčajnej vlažnej vody) a tým pádom sú uvedené organizmy veľmi rýchlo vyplavené prúdom moču z organizmu. Pomôcť mu môžete aj súčastným podávaní probiotík, pretože tieto pomáhajú ako močovému ústrojenstvu, tak črevám, z ktorých príp. môžeme zaniesť infekciu nesprávnou hygienou do iných miest.

9.Milujeme orechy, oriešky, všetko čo sa dá lúskať. Priatelia nás volajú zo žartu veveričky. Myslíte si, že okrem dobrého pocitu nám orechy prospejú aj zo zdravotného hľadiska ? Adam a Soňa

Mňam, tak vám poviem, máte moje symfónie  .... ako by povedal Kokoška. Ale teraz vážne : Orech kráľovský sa dožíva niekoľko sto rokov a jeho plod je výborná nielen pochúťka, ale aj liečebný prostriedok. Málokto však vie, že nielen plod je liečivý, ale aj listy , oplodie a kôra. Počuli ste už  o tom, že záhradkári nedávajú listy do kompostu ? Je to preto, že majú antiseptické (teda protibakteriálne) účinky a v komposte by brzdili rozklad pomocou baktérií.  Obsahujú silice, triesloviny, flavonidy, juglón (chemicky podobný vitamínu K - ktorý je protikrvácavý), horčík, kyselinu elagónovú, karotenoidy, prírodnú kyselinu askorbovú,... Nálev z listov dezinfikuje, používa sa ako kloktadlo, omýva sa ním akné, hemoroidy, nálev sa pije pri žalúdočných vredoch. Pridáva sa do kúpeľov proti nadmernému poteniu nôh. Takže toto je aj rada pre Kamila, ktorý má problém o pár riadkov vyššie. A poznámka na okraj : keďže v semenách orecha sa nachádza železo, selén, zinok, vitamín E a skupina vitamínov rady B, nielen tvarom pripomínajú mozog, ale skutočne naň blahodárne pôsobia. Akurát majte na pamäti, že nič netreba preháňať, takže opatrne s konzumáciou, aby ste si neuhnali alergiu na orech. Stačí ich denne vraj 5. Potom by ste sa doživotne „pod trestom smrti“ museli vyhýbať nielen vlašským orechom, ale aj lieskovcom, paraorechom, pistáciám, kešu či dokonca kokosu...
 
10. Ćo s celiakiou, ktorú diagnostikovali u nás v rodine? Táňa z Prievidze. Pri celiakii ide o to, že telo si nedokáže poradiť z lepkom, obsiahnutým v rastlinnej potrave. Ide najmä o pšenicu, raž, ale aj ovos a iné obilniny. Lepok neobsahujú zemiaky, kukurica a ryža. Preto sa používajú ako náhrada za klasickú obilnú múku. Možno ste niekedy videli na obrázku prierez tenkým črevom- je to v podstate dlhá hadica, ktorá nie je zvnútra hladká, ale má vnútri poskladanú vrstvu záhybov, ktorým sa hovorí klky. Pri celiakii sa tieto klky zanášajú lepkom a tak sa postupne črevo „vyrovnáva a  vyhládza“ . Na pohľad by to mohlo byť pekné, no je to veľmi nebezpečné, pretože takmer všetky živiny sa v tele vstrebávajú práve týmito klkmi a tak zabezpečujú dostatok energie. Pokiaľ by  klky vymizli úplne, človek by vlastne zomrel od hladu, pretože potrava by mu len prešla cez tráviaci systém bez úžitku.
Aby to nebolo jednoduché, celiakiu sprevádzajú aj problémy so žalúdkom či hrubým črevom. Bolesti, striedavé zápchy a hnačky, nadúvanie,...sú sprievodnými znakmi.
  V babičkiných poznámkach som sa samozrejme s pojmom celiakia nestretla, ale je tam poznámka, že sú deti, ktorým býva od chleba a koláčov zle, nepriberajú, majú problémy s vyprázdňovaním,...Bylinky, ktoré doporučuje sú: Benedikt lekársky (Cnicus benedictus)- možno preto, že pôsobí antibakteriálne a antivírusovo, čistí zároveň kožu (pôsobí v hrubom čreve) i obličky. Zmierňuje neželané hnilobné procesy. ½ kávovej lyžičky mletého benediktu zalejeme šálkou vody a necháme variť na miernom ohni 5 min. Pijeme 2-3x denne medzi jedlami. Výbornou bylinkou je Ibiš lekársky – potrebujete jeho koreň, ktorý očistíte, nadrobno nakrájate – ½ až 1 kávovú lyžičku a pomaly varíte v šálke vody 10min. Koreň nabobtná a vznikne hladký gél. Ak pridáte do zoznamu  fialku trojfarebnú, myší chvost, žihľavu dvojdomú, chaluhu bublinatú, zlatobyľ obyčajnú a koreň krasovlasu bezbyľového (to je bodliak), máte možnosť vzájomnej kombinácie na dlhé dni. Nikdy by ste nemali jednu rastlinu užívať dlhšie ako 14 dní. Tak si z nich vyberte 2-3 a pravidelne ich obmieňajte.
  Pri problémoch s obličkami a močovými cestami doporučujem brusnice – list aj plod (môžete si ich o pár týždňov aj zavariť, či spraviť džem) , borievkový plod (pozor nie dlho a nie veľa), brezový list a jahňady,  listy a plody čiernej ríbezle, koreň i byľ petržlenu rovnako ako zeleru, prasličku roľnú, koreň ihlice tŕnistej, púpavy, ale aj bežne dostupný list lesnej jahody, maliny a černice.
Harmančekom a repíkom určite nikdy nič nepokazíte – obe rastlinky pôsobia antibakteriálne a upokojujúco. Na pečeň pomôže  ešte aj list orecha kráľovského, list skorocelu, koreň kuklíka mestského, byľ yzopu, šalvie a satrurejky. Tie tri posledné môžete používať aj ako sušené ako náhradu bežných korenín či vegety. Výborným korením je kurkuma - pôsobiaca priamo na pečeň.
  Ak budete mať problém s hrubým črevom, pridajte do odvarov levanduľu, mätu, koreň nátržníka vzpriameného a kvet túžobníka brestového a palinu pravú.
  Ak potrebujete podporiť imunitu, dobrú službu vám okrem cesnaku spraví harmanček, repík, imelo, sladký koreň zvaný lékorica, škorica, zázvor a žeň-šeň a výlučne zvonku na omývanie Tea tree.
  Nezabudnite prosím, že klasická lepková múka je aj v mäsových výrobkoch (iba tie doma robené sú od nej ušetrené ), párkoch, paštétach a pod. Dieťatko by nemalo ani mlieko a klasické mliečne výrobky, len kyslomliečne ako jogurty, kefír a pod. Opatrne s cukrom, nahraďte ho medom či nebieleným cukrom – pozor na sladkosti, radšej vyberajte žuvačky bez cukru, čokoládu – ak nejakú, tak čistú horkú.
  A zaraďte do stravy laktobacily – z lekárne – musia mať však veľmi vysoký obsah baktérií – mne odporučil lekár až 4miliardy... Vlákninu zabezpečí dostatočný prísun zeleniny. Dúfam, že som vám aspoň trochu pomohla.
   
To je na dnes všetko, do budúceho stretnutia v čarovnej čajovni sa s Vami teší  bosorka Adriana.
P.S. píšte svoje otázky na mail : carovnacajovna@gmail.com. Bude mi potešením odpovedať na ne :-))
 
11.Mám na ruke ekzém-začína ako šupinka, keď si ho rozškriabem vytvorí sa pľuzgier naplnený žltým výtokom. Svrbí a rozširuje sa. Čo s tým ? Začneme zmenou stravovacích návkov- potrebujeme vyčistiť hrubé črevo. Aj keď sa to zdá nelogické, hrubé črevo je orgánom, ktorý úzko súvisí s imunitným systémom a jeho poruchy sa najčastejšie prejavujú kožnými problémami. Vynecháme v prvom rade zo stravy cukor a zameníme za fruktózu alebo glukózu (t.j.ovocný cukor alebo med), vymeníme výrobky z bielej múky za celozrnné, alebo ešte lepšie také,ako sa používajú pri celiakii a fenylketorúrii, t.j.bezlepkové: kukuričné, ryžové, zemiakové,… Viem, že to nie je práve najlacnejšia záležitosť, ale rozhodne to pomôže. A pozor na skrytú múku vo výrobkoch ako sú párky, špekáčiky, nátierky a pod. Úplne vynecháme mlieko a mliečne výrobky, okrem kyslomliečnych (jogurty, smotana, kefír a pod.) Obohatíme stravu o zeleninu a ovocie v dvojnásobnom množstve. Pokiaľ máme chuť na mäso, preferujeme rybacie pre vysoký obsah jódu. Vlákninu v strave môžeme dopĺňať, najmä teraz, tabletami z lekárne-pokiaľ nemáme prístup k zelenine a ovociu, ale to by v tomto období ešte nemal byť problém . Pokiaľ neexistuje alergia na med a včelie výrobky, na liečbu ekzému môžeme použiť materskú kašičku a propolis. Z bylín doporučujem kombináciu repík, aloe, pupalku, hamamel. Aloe- najlepšie sa uplatní čerstvá šťava a gél získaný zoškrabaním spodnej časti ošúpaného listu rastliny Aloe vera. Vyberajte staršie listy, odrežte asi 10 cm dlhú časť, rozrežte ho po dĺžke a šťavou potrite ekzém a nechajte zaschnúť. Repíkový odvar pripravíte z polievkovej lyžice sušenej byliny a ¼ litra vriacej vody, 15min. lúhujeme; namočíme gázu a opatrne umyjeme povrch rany. V lekárni dostanete kúpiť kapsule s pupalkovým olejom. Tieto otvorte a použite olej na potretie rany asi po ½ hodiny od použitia aloe. Zároveň ich môžete užívať po dobu aspon 3mesiacov 3x denne po jedle, pri miernom postihnutí by mala stačiť 1 kapsula ráno, na obed a večer. Pri ťažkej forme – postihnutie na pokožke celého tela je vhodná dávka až 4 kapsulky 3x denne. Najlepšie sú kapsulky s obsahom 500mg, dodržiavajte návod uvedený v letáku. Olej nie je vhodný na vnútorné použitie pre deti mladšie ako 2 roky, pretože by mohol spôsobiť podráždenie žalúdka. Pokiaľ by ste mali črevné či žalúdočné ťažkosti, prestaňte s vnútorným užívaním. Hamamel virgínsky je dnes takmer zabudnutá liečivka - aj keď je pomerne rozšírená ako okrasná rastlina. Je to ker-skoro strom, podobný lieske, účinné sú listy a kôra. Pripravte si odvar z týchto ingrediencií (účinnejšia je kôra): varte 1 malú lyžičku prášku z listov alebo kôry v jednej šialke vody po dobu 10 min, sceďte a nechajte vychladnúť. Používajte na omývanie ekzému alebo vmiešajte do detského neparfémovaného krému.
V druhom prípade je možné použiť kombináciu : harmanček, brutnák, nechtík a materská kašička. Harmančekovým odvarom budete ranu umývať tak ako by to bol repík, brutnák (najlepší je čerstvý) posekáte alebo pomeliete a na polievkovú lyžicu čerstvej rastliny  použite na zaliatie 1,5 dcl studenej vody. Necháte odstáť 15 min a odšťavíte, prikladajte gázu namočenú v takto získanej tekutine alebo vmiešajte do čistej bravčovej masti a natierajte. Aspon 2x denne pite odvar z nechtíka (polievkovú lyžicu sušeného nechtíka zalejte ¼ litrom horúcej vody a nechajte spariť pod pokrievkou 10min). Pokiaľ nemáte k dispozícii brutnák, použite neparfémovaný nechtíkový krém. Na večer (alebo po veľkom strese) použite na ukľudnenie pokožky materskú kašičku, má tú výhodu, že ju môžete užívať aj vnútorne. Piť môžete aj odvar z lipového kvetu (nezabudnite nechať lipu prevrieť na 2x po 10min až sa vytvoria „mastné oká“ a odvar získa sýtočervenú farbu), do kúpeľa pridajte vo vrecúšku zavinuté ovsenné vločky alebo ½ kg obyčajnej jodidovanej soli.
Ak by bolo treba ekzém viac vysúšať, použijeme tinktúru z ľalie bielej, propolisovú tinktúru, kostihojovú tinktúru, odvar z pagaštanu konského a na vnútorné použitie skorocelový sirup a repíkový odvar.
Ekzematické ochorenia majú tú nevýhodu, že sa muí odstrániť najskôr vnútorná príčina ochorenia a až následne je možné dosiahnuť vonkajšie zlepšenie na koži. A navyše, u každého jedinca platí niečo iné. Preto majú postihnutí ľudia mnohokrát pocit, že aj lekári pri ich liečbe „strieľajú naslepo“.

12.Lekárka mi oznámila, že mám cukrovku. Existuje niečo z bylín, čo by mi mohlo pomôcť zbaviť sa tejto pliagy ? Keďže pani Magda mi nenapísala či cukrovka sa u nej objavila v tehotenstve, alebo ide o klasický prípad diabetes melitus, som trochu na pochybách s odpoveďou. Pri tehotenskej cukrovke sa vlastne jedná o stav dočasný, treba upraviť stravu  podľa rád lekára, ale samozrejme, že aj byliny možno použiť ako podporný prostriedok. Pri klasickom type diabetes je to trochu horšie, pretože stav je trvalý a preto možno aj viac deprimujúci. Vhodnými bylinymi sú : jastrabina lekásrka, fazuľa (zelené lusky bez semien), aloe, zeler, cesnak, jablko, borievka, skorocel, kukrkuma, malinový list, ostružina, púpava, šalvia, žeň-šen, ďumbier. Šťavu z aloe treba podávať opatrne, pretože u citlivých ľudí pôsobí ako preháňadlo, pravdou však je, že podľa výskumov v Európe a Thajsku pri vnútornom podávaní znižuje hladinu cukru; pri zeleri používame semená : z 1-2 lyžičiek drtených semien zalajeme jednou šialkou vriacej vody, 20 min necháme odstáť a scedíme.Doporučená dávka je 3 šialky denne. Z cesnaku si pripavíte tinktúru tak, že natrúhate za šialku strúčikov, ktoré zalejete 1 litrom alkoholu. Zmes je nutné pretrepávať po dobu 14 dní a užívajú sa 3 polievkové lyžice každý deň. Jablká doporučujeme jednak pre vysoký obsah pektínu, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi a jednak pre množstvo vlákniny, ktorá pomáha vylučovaniu škodlivých látok z tela. Pri borievke postupujeme takto: 1 čajovú lyžičku drtených plodov vložte do šialky vriacej vody, nechajte odstáť 20 min a sceďte, doporučená denná dávka sú dve šialky, doba liečenia nesmie presiahnuť 6týždňov. Súčastne konzumujte stravu bohatú na draslík (banány, čerstvá zelenina). Nepoužívajte vtedy, ak máte choré obličky. Naproti tomu skorocel kopijovitý je bezpečnou rastlinou, používajú sa najmä smená. Väčšina výskumov dokázala, že 1-2 lyžičky skoroceľových semien 3x denne spolu s dostatkom vody (aspon ½ litra na 1 dávku) majú blahodárny účinok na znižovanie hladiny krvného cukru. Vždy dbajte na spomínaný nedostatok tekutín, aby nedošlo k upchatiu hrubého čreva, pretože semená  nabobtnávajú a ak nie sú zapité dostatočný množstvo tekutín, mohli by Vám spôsobiť vážne vyprázdňovacie ťažkosti.
Kurkuma je u nás menej známym korením, dáva kari koreniu jeho žltú farbu. Na liečebné účely s používa nálev pripravený z 1 kávovej lyžičky mletej kurkumy a šialky teplého mlieka. Doporučovaná dávka je 3 šialky denne. Tento prípravok by nemali užívať ženy snažiace sa počať dieťa, pretože kurkuma dramaticky znižuje plodnosť. Nálev neužívajte ani v prípade, že máte akúkoľvek poruchu tvorby krvi, mohlo by to byť pre Vás nebezpečné. Inak je kurkuma príjemne aromatická, ale vo veľkom  množstve je horká. Zato ďumbier je príjemne hrejivý a trošičku štipľavý. 2 malé lyžičky mletého ďumbiera zalejte šialkou horúcej vody a po 10 min.sce%dtePite podľa chuti pred i po jedle.
Čaj z malinových a ostružinových listov je prospešný nielen pre zníženie hladiny cukru v krvi, ale i pre ďalší z vedľajších účinkov, ktorým je blahodárny vplyv na diabetickú retinopatiu . Príjemne sladký nálev vznikne pri zaliatí 2 čajových lyžičiek sušenej byliny na 1 šialku vriacej vody, 10 min lúhovať. Ak sa rozhodnete použiť púpavu, zbierajte koreň, očistite ho, nakrájajte, usušte a pomeľte na kávovom mlynčeku. 3 kávové lyžičky prášku z koreňa varte v šialke vody po dobu 15 min. nechajte vychladnúť, doporučená dávka je 3šialky denne. Neužívajte dlhšie ako 14dní, medzi jednotlivými terapeutickými dávkami zaraďte prestávku, ktorá sa rovná dĺžke užívania. Ak máte k dispozícii šalviu, pripravte si z nej nálev a ten pite nalačno : 2čajové lyžičky šalvie zalejte šialkou vriacej vody, nechajte spariť 10min a sceďte- dopručená dávka je 3 šialky denne. Žeň-šeň u nás nerastie bežne, ale v lekárni si  zakúpite kapsulky, s min.obsahom 200mg, užívajte 2-3x denne 1 až 3 ks. Výťažok je síce bezpečný, ale ani dobré veci netreba preháňať.

Tak, to je na dnes všetko. Ďalším Vašim otázkam sa budem venovať nabudúce. Zatiaľ dovi….
          Vaša  bosorka Adriana
 

Poradňa druhá ...

13.Čo s boľavými prsíkmi pri kojení ? Ak nemáte na mysli zápal prsníka, mastitídu a zatvrdnutie, skúste kapustové listy. Vezmite listy z čerstvej hlávkovej kapusty, trochu ich naklepte tĺčikom na mäso a prikladajte na boľavé prsníky.Vymieňajte každé 2 hodiny do ústupu bolestí.
  Pri mastitíde si poradíme nasledovne : vezmeme čerstvý väčší zemiak, ošúpeme ho, nastrúhame na strúhadle najemno, vložíme do plátenka napr. starej vreckovky), prsník výdatne nahrubo natrieme octanovou masťou, priložíme zemiak a hojne polejeme alpou (používajte len staré podprsenky- nikdy viac ich nevyperiete)., opakujeme každú ½ hodinu až do ústupu bolestí. Pridajte čaj uvoľňujúci mlieko, príp. ho striedajte s čajom proti horúčke (baza, vŕba, vachta trojlistá, lipa, rumanček, brezový list, vňať Veroniky lekárskej či vresu). Ak sa tvoria zatvrdnuté hrčky, prsník nahrievajte. Môžete použiť horúcu sprchu, alebo detskú jednorázovú plienku naplnenú horúcou vodou.
Ak máte popraskané bradavky, najlepšie je použiť nechtíkovú masť. Po kojení zľahka umyte bradavku, vytlačte 1-2 kvapky mlieka, ktoré necvháte zaschnúť a natrite nechtíkovou masťou. Ak máte zapálené bradavky, umývajte si ich roztoko sódy bikarbóny a až potom nakrémujte. Ak idete kojiť skôr ako za hodinu po tejto procedúre, musíte si bradavku pred kojením umyť teplou vodou.

14.Nemáte nejaký prírodný prostriedok proti tzv.“žabke“ ?  Najjednoduchšie riešenie a mnohokrát najúčinnejšie, je zarobiť ¼ kávovej lyžičky sódy bikarbóny do 1 dcl vody, nechať rozpustiť a dieťatku vytierať pusinku čistou vreckovkou namočenou v roztoku každé 2 hodiny. Ak má bábo žabku, rovnakým roztokom si umývajte aj bradavky (ak kojíte), príp.dudle z fliaš. Nezabudnite ani na dudlík, ktorý dávate dieťatku na upokojenie. Ak je žabka veľmi silná, po vytretí roztokom natrite postihnuté miesta aj „fialovou“ genciánovou vodičkou. Ak si diaťatko zababre oblečenie, nakvapkajte si na škvrny lieh (Alpu).

15.Som ustatá a nemám na nič chuť, do všetkého sa musím nútiť. Poradíte mi ako sa dobiť ?  Tradičným prostriedkom by bola káva, ale tá nepôsobí trvalo a navyše, niekto ju nemá rád, alebo mu to nedovoľuje zdravotný stav. Skúste túto zmes : 5g mäty, 10g rozmarínu, 10 g propolisu, 50g medu, 1 liter brandy. Byliny a propolis zalejeme liehom, lúhujeme 14 dní.Potom pridáme med. Uchovávame v chlade na tmavom mieste. Užívame 2-3x denne aspon 14 dní. V lekárni dostať kúpiť tiež guaranové tablety  ak máte pred sebou nekaký väčší výkon, užite tak hodinu pred ním 2 tablety a zapite cca 1 litrom vody. Ak vypijete menej vody ako 3 dcl na tabletku, budete spať.

16.Už niekoľkokrát ste spomínali arómoterapiu ? Nemohli by ste sa jej chvíľu venovať ?  Arómoterapia je skvelá vec, známa už niekoľko tisícročí. Veď byliny sa pálili odjakživa a vykiadzali sa nimi domy I chrámy. Ak chcete aromooleje len do vonnej lampy, je jedno, akú značku použijete. Ak však chcete použiť oleje aj na masáž, musí to  byť prírodná silica, teda nie minerálny olej získaný z ropných produktov. Tejto téme sa  venujem v obsiahlejšom článku, pretože táto téma je dosť zložitá a nevhodná kombinácia vôní Vám môže spôsobiť mierny „zmätok v duši“. Nájdete ho v sekcii "ČLÁNKY"

17.Čo s lupinami ? Namočte za čajovú lyžičku pomletých stoniek a listov imela ráno pred večerným umývaním vlasov do šialky studenej vody. Nechajte do večera vylúhovať a použite na posledný oplach vlasov po klasickom umytí. Striedajte s nálevom 1 litra a dvoch dcl vínneho octu, použite znovu na oplachovanie vlasov. Ak však máte vlasy tmavej farby, pridávajte do tohoto oplachovadla vodu pripravenú tak, že ráno do studenej vody namočíte za dve hrste zelených očistených oplodí orechov vlašákov. Alebo skúste lopúch väčší (arctium lappa) – koreň. Odvar si pripravíte tak, že necháte malú (kávovú) lyžičku koreňa variť v 3 šialkach vody po dobu 30min. Tento odvar môžete piť, aj použiť na oplachy.

18.Aloe doma ? Ale áno, ja ho mám tiež z jedného zásielkového katalógu. A myslím, že je rovnako účínná ako priemyselne používaná. Môže byť v každom kvetináči doma na parapete. Ak sa popálite, odrežte kúsok z nej a šťavu vytlačte na popálené miesto. Nemalo by dokonca ani napuchnúť. Pri rezných ranách sa vytvorí z gélovitej tekutiny na rane prirodzený obväz zabraňujúci vziku infekcií a urýchli hojenie. Používa sa na ošetrovanie pooperačných rán, na bakteriálne infekcie vrátane Ecoli a Candida, pri stafylokokových či streptokokových infekciách, salmonelách, gél vmiešaný do krému pomáha pri liečbe psoriázy. Čerstvá šťava má laxatívne, t.j.preháňavé účinky.

19.Syn mal zlomenú ruku, stále sa sťažuje na bolestivosť. Viete pomôcť ? Čo sa týka zlomení, pomliaždenín a vyvrtnutých kĺbov, rastlinkou vhodnou na úpravu stavu je kostihoj lekársky. Ide najmä o koreň; v prípade núdze sa však dajú použiť aj listy. Vhodným obdobím na vykopanie je skorá jar a neskorá jeseň (takže aj teraz je vhodný čas). Rastlinu oddeľte tak, aby Vám rástla i naďalej. Koreň dobre vyčistite pod tečúcou vodou nožom. Nakrájajte na drobné kúsky a na 14 dní vložze do alkoholu. Potom sceďte a po lyžiciach vmiešajte (použite šľahač) buď do domácej nesolenej bravčovej masti alebo do detského krému tak, aby Vám vznikla pasta. Túto každý deň naneste na zacelenú ranu a obviažte. Masť nikdy nedávajte na otvorenú ranu ! Ak očistený koreň usušíte,  pomeľte ho na prášok v mlynčeku na kávu a vmiešajte do krému. Jemným výluhom však rezné či iné rany môžete omývať.

20.Čítala som článok a neverila vlastným očiam! Môže byť rebarbora jedovatá ? Odpoveď je áno. Rebarbora je zvláštna rastlina, jej korene sú liečivé, stonky chutia výborne v koláčoch, no jej listy (čepele listov) sú jedovaté. Obsahujú totiž privysoké dávky kyseliny šťavelovej. Konzumácia celých listov môže spôsobiť popálenie úst, hltana, nevoľnosť, zvracanie, slabosť,… Boli zaznamenané aj smrteľné otravy !!!
 Koreň rozomletý na prášok sa používa do mastí na rany a popáleniny. Vnútorne vo väčších dávkach má silné preháňavé účinky a vyvoláva menštruáciu. Malé dávky prinášajú však úľavu od hnačiek. Rebarbora podporuje kontrakcie maternice, takže všetkým jej častiam by sa mali vyhnúť tehotné ženy. Ak však máte nepravidelnú menštruáciu, použite buď koreň na prípravu odvaru, alebo stonky do jedla sladkokyslej chuti : ½ kávovej lyžičky  mletého koreňa zvarte v šialke vody 10 mni. Na miernom plameni. Užívajte po polievkých lyžiciach tak, aby ste neprekročili dávku 1 šialky za deň. Odvar je horký. Neužívajte dlhšie ako 14 dní.

21.Ráno som sa zobudila a v prsníkoch mlieko nebolo. Dá sa obnoviť laktácia ? Myslím, že áno. Stretla som sa už s niekoľkými podobnými prípadmi. Dokonca sa podarilo obnoviť laktáciu po týždni. Nestrácajte hlavu, snažte sa upokojiť a zvýšte príjem tekutín. Bábätko si prikladajte k prsníkom vždy, keď ho vezmete na ruky. Keď pre nič iné, pomazná sa s Vami a získa pocit pokoja a lásky. Podľa možnosti radšej skúšajte podávať náhradu materského mlieka z detského pohárika so sosáčikom alebo lyžičkou, problémom by totiž nakoniec nemusela byť zastavená laktácia, ale po jej vrátení sanie z prsníka. Pripravte si čajík z jastrabiny lekárskej, kôprových semienok, anízu a feniklu. Večer pridajte medovku a ráno železník lekársky. Nezabudnite, že čaju treba vypiť aspon 2 litre denne. Nezáleží , či ho pijete teplý či studený, či v ňom budú všetky bylinky alebo len niektoré. Podstatou je kôprové semeno a jastrabina.

22.Vysvetlite mi prosím pojmy : odvar,nálev a tinktúra.  Odvar je metóda, ktorou sa získavajú látky z najtvrdších častí rastlín: napr.z koreňov, kôry, semien a plodov. Je dobré pomlieť ich, rozlámať alebo nakrájať na drobné kúsky. Dajú sa do studenej vody, ktorá sa pomaly privedie do varu, pri dosiahnutí bodu varu treba nádobu zakryť a pomaly nechať vrieť od 10 min do 1 hodiny.Potom precedíme cez jemné nekovové sitko. Zvyčajne používame 100-150 g čerstvých bylín na 1,5 litra vody. Pri sušených bylinách je to asi polovica.Odparením ískame asi 1liter odvaru, ktorý sa môže používať na obklady, kúpele, vymývanie rán, ale aj ako čaj – zvyčajne v množstve do 3 dcl denne. Nálev je vlastne sparenie bylín tak, ako keď varíte čaj. Vodou, ktorá sa práve varila prelejeme pripravené byliny a necháme 5 až 15 min pariť (najlepšie prikryté). Znovu prelejeme cez sitko a pijeme (teplý či studený podľa chuti). Na nálev sú vhodné najmä kvety či kvitnúce vňate v množstve 100-150 g čerstvých bylín na 1liter vody. Pri sušených používame asi polovicu. Tinktúra vznikne lúhovaním bylín v alkohole. Väčšinou sa používa zmes s vodou, lieh je v rozmedzí do 20 do 90%. Zhruba po dvoch týždňoch sa tinktúra prefiltruje cez jemnú tkaninu, pevné časti sa ešte prelisujú alebo odšťavia na odšťavovači. Môžete si ešte pripraviť sirup, keď nálev, odvar či tinktúru rozpustíte vo vode s cukrom (medom). Zlepší sa tým jednak chuť, jednak trvanlivosť. Väčšinou sa rozpúšťa 500-1000 g prírodného hnedého cukru alebo medu v 1 litri nálevu či odvaru. Na rozpustenie tinktúry sa používa 1 kg sladidla (medu, cukru) , ½ litra vriacej vody, na miernom ohni privedieme do varu a stiahneme z ohňa. Do teplého (nie však horúceho, aby sa alkohol neodparil) pridáme na 3 diely sirupu 1 diel tinktúry. Ak si pripravíte doma bylinkový ocot či olej, získate nielen liečivú súčasť jedál, ale aj dekoratívnu pomôcku do kuchyne. Stačí očistené a osušené bylinky ponoriť do peknej fľaše a zaliať Vašou obľúbenou značkou oleja či octu. Samozrejme, že olivový olej je najkvalitnejší, ale nemusí byť.

23.Viete čo je to za  rastlinku Jírovec maďal? Kolegyňa mi tvrdila, že má z nej masť proti kŕčovým žilám, ktorú si doniesla ob bylinkárky z Moravy no na Slovensku ju nevieme zohnať. Poraďte prosím. Ide o strom, ktorý asi dobre poznáte – Pagaštan konský (Aesculus hippocastanum). Pôvodne rástol na Balkáne a v 16.storočí sa dostal aj na na naše územie. Turci ho používali ako like proti horúčke, malárii. V súčastnosti sa používa  proti enteritíde, čo je zápal črevnej sliznice, hnačke a dne, na stimuláciu krvného obehu, posílenie ciev, proti hemoroidom a na kŕčové žily. Používajú sa tak kvety, listy aj plody. Našťastie v lekárňach je bežne dostať niekoľko výrobkov na kŕčové žily z pagaštanu. Pokiaľ by ste s nimi neboli spokojné, je tu možnosť pripraviť odvar z listov, kvetov alebo pokrájaných semien. Zo semien môžete pripraviť aj tinktúru alebo masť ( do 2,5 dcl domácej bravčovej masti vmiešajte 0,5 dcl tinktúry-najlepšie šľahačom na bielka). Nikdy však nepoužívajte vnútorne ! U detí boli po vypití čaju z pagaštanu zaznamenané dokonca úmrtia !

24.Mária zo Žiliny sa ma opýtala zaujímavú otázku :“Dočítala som sa, že mnohé z domácich kvetov sú liečivé, je  to pravda ? Čo taká Čínska ruža?
Šťava z korunných lístkov čínskej ruže sa používa predovšetkým v Ázii na zastavenie vnútorného krvácania, zmiernenie menštruačných bolestí, kŕčov a liečenie pohlavných chorôb.Takže áno, je liečivá tak, ako mnohé iné domáce kvety….

25.Každý rok s hrôzou očakávam jar a leto. Nie preto, že by som ich nenávidela, ale pre problémy so sennou nádchou. Keďže som alergická na kvitnúce trávy, asi mi bylinná terapia nepomôže, však ?

Nuž, pravdou je, že najlepším liekom na alergie tohoto typu sú priemyselne vyrábané liečivá. Ale možno podstata problému spočíva niekde úplne inde. Je známe, že alergie sú výsledkom zlyhávania imunitného systému. A ten je úzko prepojený na systém hrubého čreva. Vedci vo Veľkej Británii dokonca rozsiahlymi štúdiami dokázali, že odkedy sa moderný človek zbavil črevných parazitov, je oveľa viac vystavený trápeniu s alergiami. Tým som nechcela povedať, že lepšia je pásomnica ako alergia, no riešenie môže byť rovnako prekvapujúce. Prvým krokom k zlepšemiu situácie je zmiernenie opuchov slizníc, a to najmä v nose. Keďže viete, že ste alergická na kvitnúce trávy, musíte si pravidelne očisťovať sliznicu nosa od peľu výplachmi studenou vodou. Druhým krokom je  použitie čaju z divozelu veľkokvetého. 1 lyžicu divozelových kvetov zalejeme ¼ litrom vody a necháme zovrieť; 5minút lúhujeme a precedíme. Pijeme 3šálky denne. Ďalším krokom bude užívanie extraktu deväťsilu lekárskeho. Nikdy si však extrakt nepripravujte doma, používajte výlučne prostriedky z lekárne, pretože pri domácej výrobe by ste uvoľnili aj jedovaté alkaloidy, čo by mohlo vyvolať smrteľnú otravu ! Ak nezoženiete príravok v lekárni, použite radšej semená černušky siatej. Sú bohaté na kyseliny, ktoré na jednej strane podporujú imunitu, no na strane druhej potláčajú zápalové procesy: 1 strúčik cesnaku prelisujeme a s 1 lyžičkou mletých semien černušky a 2 lyžicami tekutého medu dobre premiešame. Zalejeme 2 dcl studenej vody a pomaly privedieme do varu. Odstavíme a z tohoto sirupu užívame na lačno po 1 lyžičke ráno a pred večerou. Mali by ste začať týždeň pred kvitnutím problematických tráv a pokračovať až do ich odkvitnutia. Ak nemáte alergiu na silice z ruží, rumančeka, levandule a medovky, vyskúšajte večerné výplachy nosa s použitím  niektorej uvedenej silice pridanej do studenej vody. Nešetrite na vitamíne C, ktorý viaže problematický histamín vyvolávajúci alergické prejavy, magnéziu , ktorý zníži jeho produkciu a zinku, ktorý sa postará o to správne zvlhčenie vašich slizníc.

26. V škôlke vypukli ovčie kiahne. Môj dvojročný syn ich určite dostane, pretože  má oslabenú imunitu. Ako ich prežiť bez väčších ťažkostí ? Ovčie kiahne sú síce veľmi nákazlivá infekčná choroba, ale ani dieťa s oslabenou imunitou ich nemusí dostať v škôlke (skvelým príkladom je moja sestra, ktorá ochorela, len čo sa na ňu pozrel bacil nádchy, ale kiahne dostala až ako 16-ročná od 4-ročného brata svojej najlepšej kamošky). Už dnes môžete začať synovi podávať zinok v strave. Najlepší je v lúpaných tekvicových semienkach. Ale môžete aj kúpiť zinkové tablety v lekárni a ráno po raňajkách a  po večeri  mu podať ¼ tabletky. V prípade vypuknutia choroby aj po obede. Zinok upokojuje pokožku, je súčasťou tekutého púdru, takže to, čo telo dostáva zvonku , bude zabezpečovať, aby sliznice dostali aj  zvnútra a vyrážky budú oveľa menšie, bude ich menej a nebudú tak svrbieť. Dieťatku podávajte veľa tekutín, jednak aby netrpelo zvýšenou teplotou, a ak to bude na striedačku čaj z prvosienky, levandule a medovky, príp.mu podáte 3x denne po 5kvapiek z valeriány lekárskej, bude pokojnejší, bude viac spať a telíčko ho bude menej svrbieť. Ak má veľa vyrážok, uvarte silný čaj z harmančeka, dajte ho ešte teplý do rozprašovača a jemným prúdom mu postriekajte telíčko; neutierajte a dajte pozor, aby mu nebolo zima.

27. Poraďte niečo na kašeľ. Sirupy z lekárne nezaberajú. Som zúfalá.

Nuž, ani sa nečudujem, no nie je kašeľ ako kašeľ. Dráždivý kašeľ vyvoláva v  hrdle pocit škriabania a je typickou reakciou, ktorá ohlasuje blížiace sa prechladnutie. Kašeľ z hĺbky s vykašliavaním sekrétu poukazuje na vážnejšie ochorenie horných dýchacích ciest. Kŕčovitý kašeľ sa môže objaviť pri astme a laryngitíde. Reďkev (čierna aj biela) obsahuje biologicky účinné látky a silice pôsobiace antibioticky a uvoľňujúco na svaly dýchacieho systému. Postrúhať, zjemniť červenou reďkovkou, šalátovou uhorkou, rajčinami alebo mrkvou. Pridať pár kvapiek oleja, dochutiť octom (najlepšie vínnym), 3x denne polievkovú lyžicu spolu s jedením (pre dospelého, deťom znížiť dávku na polovicu, malým deťom až na ¼). Pre zmenu chuti môžete pridávať pár zrniečok  korenia, oregana, pažítky,… Ibiškový čaj má protizápalový a sliznicoochranný účinok, čaj pripravujeme za studena, aby sme nezničili slizotvorné látky obsiahnuté v koreni: 1lyžičku nasekaného koreňa zalejeme ¼ litrom studenej vody, 2hodiny lúhujeme a po dúškoch pomaly pijeme. Ak je váš kašeľ suchý a dráždivý, skúste inhalovať na odvarom z rumančeka a tymiánu. Do malého hrnca nalejte do 2/3 vodu, ktorú privediete do varu spolu s 2 polievkovými lyžicami rumančeka a 1 čajovou lyžičkou tymiánu- Inhalujeme prikrytý uterákom asi 8minút. Para nesmie páliť sliznice. Rovnako môžeme inhalovať odvar z feniklových semien – 4polievkové lyžice na 2 litre vody. A môžete použiť masť s gáfrovou, borovicovou, rozmarínovou či eukalyptovou silicou na natieranie oblasti hrudníka, chrbáta, za ušami a príp. aj koreň nosa (nie u detí).
   

Poradňa tretia


  Pekne vítam všetkých návštevníkov Čarovnej čajovne – stálych i tých, ktorí sú tu po prvý krát. Tak ako niektoré naše dietky práve zavítali  po  prvý krát do školy, vyskúšali, či im budú „pasovať“ školské lavice a stoličky, tak určite niekto z vás po prvýkrát číta riadky našej čajovne.
Všetko okolo nás má svoj začiatok i koniec – začiatok nášho života je narodenie a prvé krôčky v ňom, letom je dospelosť a čas, kedy na tento svet privádzame svoje deti, v jeseni ich vyprevádzame do života a sledujeme prvé krôčky ďalšej generácie a koncom celého cyklu býva zima – pre nás staroba, kedy viac spomíname na veci minulé, než hľadíme do budúcnosti. Tá je pre nás zahalená tajomstvom. O jeseni sa hovorí, že je krásna, plodná či farebná....no mnohokrát je i upršaná, nevľúdna a depresívna. Z času na čas sa zjaví zopár slnečných lúčov, ktoré nám pripomenú, že bolo aj krásne, horúco a slnečno, že sme sa tešili práve na tieto dni z náznakmi chladu, babušenia sa do teplých prikrývok a popíjania teplých voňavých čajíkov :-)).... Keďže ešte  nie je neskoro na kontrolu domácej príručnej bylinkovej lekárničky a doplnenie posledných zásob, poďme spolu spraviť malú inventúru, aby nás zima nezaskočila. Ako na to ? Najlepšie podľa abecedy :
   1. ALERGIA : Čajovník , resp. čajovníková silica (Tea tree oil) – primiešavame do vody na umývanie dlážky, čistenie kuchynských a kúpeľňových plôch, do kúpeľov, naparovacích zmesí,.... NIKDY nepoužívame vnútorne !!!Dostatok vitamínu C, zinku. Čaj a kúpeľ zo žihľavy dvojdomej, nikdy však nie dlhšie ako 14 dní. Ak nemáte vyššie spomenuté prostriedky, ako prvá pomoc poslúži aj petržlen. Pozor len pri obličkových problémoch a tehotenstve – petržlen môže u citlivých žien spustiť predčasný pôrod. Studenú vodu na výplachy najmä nosových slizníc s pridaním čajovníkového oleja či trošky kuchynskej soli  bude mať asi každý. Kto sledoval našu poradňu po celý rok, možno bude mať v lekárničke divozelový kvet na čaj, kapsulky deväťsilu lekárskeho či do  kávy si bude po štipkách primiešavať rozomleté semená černušky siatej. Skúsenejší si   možno pripravili sirup z černušky ,medu a cesnaku či  zo Šišaku bajkalského (Scutellaria baicalensis)
   2. Ak máte doma člena postihnutého AKNÉ, netreba si zúfať. Tea tree oil bude na dobrej pomoci i tu. Navyše sa zídu lístky ľalie bielej namočené v alkohole, kvety boráku lekárskeho, nechtíka lekárskeho i repík a harmanček.
3. Mám mamu, ktorej pred niekoľkými rokmi diagnostikovali ALZEIMERA. S prvým šokom prišlo hľadanie informácií a dostali sme sa ku Gingko biloba (Ginko dvojlaločné). Výťažky z neho bežne dostanete v lekárňach a musím povedať, že je účinné. Len počítajte s tým, že užívajúcemu bude teplejšie, ako všetkým naokolo. Dokonca sa stratia aj pocity ľadových rúk a nôh – čo ako vedľajší účinok lieku vôbec nie je na zahodenie , najmä na jeseň a  v zime :-).... Dokonca sa môže stať, že najmä  pri vzájomnom užívaní ginka a výťažkov Guarany dôjde k zlepšeniu sústredenosti, zlepšeniu pamäti a všeobecne mozgových schopností. Preto pozor najmä na študentov !!! Mohli by byť neočakávane rýchli a so skvelými študijnými výsledkami :-). Guaranu  a ginko použite aj vtedy, ak máte školáčika sťažujúceho sa každé ráno na bolesti bruška. Len musíte dbať na jeho správny pitný režim – guarana pri nedostatku tekutín spôsobuje uspávajúco a sťahuje hnačku.
   4.ARTRITÍDA je „modernou“ chorobou. Naše babičky sa maximálne sťažovali na reumu, no tu pomôžu čajíky z angeliky lekárskej, ľubovníka bodkovaného (pozor na slnko a  solária – spôsobuje svetloplachosť), ďumbieru, harmančeku, žihľavy (nie dlhšie ako 14 dní), prasličky roľnej, tinktúra z borievky , echinacei a kaliny višňolistej, kapsúl s guaranou či mastí z  kostihoja lekárskeho. V bylinkových obchodoch Vám asi ponúknu aj vŕbu, túžobník brestový či kalinu, no musíte si dať pozor, ak ste tehotná, máte problémy s aspirínom (čiže vstrebávaním kyseliny acetylsalicylovej) alebo to chcete použiť pre dieťa. Vtedy je lepšie vyhnúť sa týmto prípravkom a použiť miesto nich Guaranu.
   5. BOLESŤ je ten faktor, ktorého sa u chorôb okrem horúčky bojíme asi najviac. Ak niečo neznášam, tak je to pocit bezmocnosti nad dieťaťom zvíjajúcim sa od bolesti. No aj taká bolesť hlavy vie poriadne so  mnou zatočiť. Ako na ňu ? Pripravte si kalinu višňolistú, ďumbier (najmä ak ide o črevné problémy), hloh – ak ide o srdcové bolesti, Japonci by nám poradili min. 8-dňovú kúru hubami šitake (čo je vlastne Húževnatec jedlý= Lentinus edodes), mučenku pleťovú  (Passiflora incarnata)-krásnu popínavú rastlinu, eukalyptus –vhodný pri bolestiach hlavy, natiahnutých svaloch či bolestiach pri kašli,...rimbabu  obyčajnú a levanduľu lekársku, mätu či medovku pri migréne, pri bolestiach v krku bude  nápomocná šalvia, divozel, rozmarín, brest, sladké drievko. Ak príde na vás bolesť zubov, ako prvá pomoc zaberie požutie klinčekov (voňavé to koláčové korenie), výplachy estragonom , rumančekom či šalviou.
Ak vás trápia bolesti tráviaceho traktu, pomôžu najmä bylinky obsahujúce horčiny vyrovnávajúce činnosť žalúdka, žlčníka či pečene ako sú palina, repík, ľubovník, materina dúška, medovka, yzop, bazalka, ďumbier.
   6.BRONCHITÍDA nie je síce život ohrozujúca choroba, no nepríjemný je sprevádzajúci kašeľ. Pamätám si, že keď malá naposledy ochorela, kašľala tak úporne, až sa povracala. Pomôže echinacea, cesnak , divozel, podbeľ, eukalyptus (vo forme masti, tinktúry), čaj z angeliky lekárskej, sladkého drievka, mäty, tymiánu  či yzopu.
   7. Kašľu sa síce nezbavíme zo dňa na deň, ale taká CUKROVKA, je na celý život. Tej sa žiaľ, nezbavíme, ani bylinkami. Ale práve taká jastrabina lekárska je dobrým pomocníkom nielen pre kojace mamičky, ale aj pre ľudí trpiacich cukrovkou. Alebo také zelené fazuľové lusky, zvyčajne končia v smetnom koši ako nepotrebný odpad, no len málokto vie, že pomáhajú udržiavať správnu hladinu krvného cukru. Rovnako skvelými pomocníkmi sú cesnak, zeler – najmä semená, plody jablone, papriky, odporne horká senovka grécka, pupalka dvojročná, šalvia , žerucha siata, ďumbier, čučoriedka, černica, brusnica, medvedica lekárska, koreň omanu pravého, púpavy lekárskej, čakanky obyčajnej.
   8. DEPRESIE nás trápia po celý rok, od malinka po starecký vek. Ak nechcete skončiť na liekoch, pokiaľ sa dá, nahraďte ich odvarom z ľubovníka bodkovaného(len pozor na dlhodobé užívanie a svetloplachosť!!!...nevystavujte sa slnku, aby ste nemali pehy a fľaky !!!), alebo tzv. indického žeň-šenu, ktorý je withania somnifera.
9.EKZÉM – je síce veľmi obsiahle ochorenie, pričom sa nelieči len priamo postihnutá koža, ale aj vnútorné orgány, najmä črevá, ktorých problémy sa objavujú najmä na koži. Bylinkami, ktoré môžu pomôcť sú pupalka, borák, nechtík, ľalia, slnečnica, semená viniča, mäta, centella asiatica, levanduľa, medovka, mäta, aloe vera, ľubovníkový olej, čaj z púpavy a lopúcha, obklady a masti z kostihoja, tinktúra z echinacei, ľubovníka, citrónu a ďumbieru .
   10. HEMOROIDY či zlatá žila je mimoriadne nepríjemný stav, ťažko povedať, že ochorenie. Postihuje väčšinou dospelých a to prevažne so sedavým zamestnaním či zlou životosprávou, ale vyskytuje sa aj u detí, či tehotných žien. Práve pre tieto dve skupiny je vhodným riešením skorocel, samozrejme s dostatočným prísunom tekutín. Skoroceľové semená nielen nabobtnajú v čreve, ale vylučujú aj sliz pomáhajúci pri vylučovaní. Krúpy a ovsenné vločky sú tiež ako stvorené, no len pre tých, ktorí si nemusia dávať pozor na bezlepkovú diétu. Aloe vo forme džúsu nielen pomáha vyprázdňovať, ale lieči celý tráviaci trakt až po konečník. Ak nás už trápi krvácaví stav, pomôžu kúpele z dubovej  kôry, kvetu pagaštanu konského, estragonu, čaje z brestu červeného, maliny ostružiny, kúpele a masti z  hamamelu virgínskeho  a nechtíka lekárskeho.
   11. HERPES má dve formy – opar na ústach a tzv. pásový opar. Pri prvom používame zvonku kostihoj, sladké drievko, mätu, medovku, medvedicu lekársku a yzop. Na vnútorné použitie je vhodný cesnak, čaj z medovky, tinktúra z echinacei, ďumbieru a kapucínky. Zvýšte príjem zinku a vitamínov z radu B , E a C.  Pri pásovom opare je vhodná aplikácia čerstvého ďumbieru, zmiešaného s polovičkou cesnakového strúčika a citrónovou šťavou tak 6x denne vo forme obkladu. 3x denne užívajte 1/2 čajovej lyžičky  tinktúry z ľubovníka a echinacei.
12.HORÚČKU nám pomôžu znížiť nielen priemyselne vyrábané lieky, ale aj čaje z vŕby, túžobníka – nie sú vhodné pre deti a tehotné ženy, týmto radšej pripravíme čaj z bazy či šťavu zo zrelých až prezretých plodov dráča obyčajného (berberis vulgaris - pozor všetky časti okrem naozaj zrelých plodov sú jedovaté !), kvetu slnečnice, netradične aj krásneho bodliaka  s názvom pestrec mariánsky (Silybum marianum). Pestrec je nutné používať veľmi opatrene pri chorobách srdca a vo vysokom štádiu tehotenstva.
   13. Verili by ste, že takmer každú druhú ženu vo veku medzi 40-tym a 5O-tym rokom života postihnú tzv. KLIMAKTERICKÉ POTIAŽE ? Ako im predísť ? Dá sa aj bylinami, ako sú praobyčajný fenikel, ďatelina lúčna, sladké drievko, sója, senovka grécka, , vitex jahňací,, žihľava, na predmenštruačný syndróm sú vhodné kvapky z rozmarínu a valeriány, rovnako ako kúpele z týchto bylín, obklady prsníkov pripravujeme z rumančeku, kôry kaliny alebo tinktúra z ploštičníku (Cimicifuga racemosa) 2,5 ml 2x denne s vodou alebo 20-40 kvapiek z vitexu jahňacieho každé ráno. S rovnakým úspechom môžete piť čaj z alchemilky a hluchavky bielej.
   14.KŔČOVÉ  ŽILY pomôžu upokojiť čaje z borievky, malinových listov a plodov,  rovnako ako ostružiny, estragónu, masti a tinktúra z pagaštanu konského, plody kľukvy močiarnej.
   15. Na úľavu od problémov s NESPAVOSŤOU vám pomôže valeriána vo forme kvapiek či kúpeľa, levanduľa aj ako čaj, vonná silica, kúpeľ či masť,  čaj a kúpeľ z medovky, rovnako ako voňavé vrecúško pod hlavou na vankúši a ak máte radi horké veci, môžete si pripraviť čaj alebo tinktúru z chmeľu. Rovnako dobrým prostriedkom sú zelerové semená, čaj z mučenky, myšieho chvosta a ak máte zdravé srdce a nie ste tehotná, môžete použiť vynikajúco zaberajúcu tinktúru zo  srdcovníka obyčajného (Leonurus cardiaca).
   16. OCHORENIA SRDCA sú rôznorodé a preto je dôležité poznať presnú diagnózu, nie vždy sa aplikujú rovnaké byliny, veď je rozdiel, či človek trpí vysokým alebo nízkym krvným tlakom. Vysoký krvný tlak pomôže stabilizovať cesnak, zeler a jeho semená, mahónia cezmínolistá, imelo, valerinána lekárska, kurkuma (korenie) srdcovník, obyčajný, žeň-šen, ďumbier. Stabilizovať prácu srdca pomáhajú borievka (do 14 dní !), zelený čaj, hloh, ginko, kľukva močiarna, malinový a ostružinový list a plod, pupalkový olej, sója, túžobník brestový (pozor na salicyláty ak ste na ne alergický!) či vŕba a ďumbier.
   17. PROBLÉMY S VYLUČOVANÍM sú dvojaké. Ak nás trápi hnačka, potrebujeme sťahujúce byliny ako sú divozel, borievka, žihľava, medvedica, púpava, petržlen, praslička, pupalka, brest, semená skoroceľu - tentokrát s menším množstvom tekutín- asi 1/4 ako pri zápche, kôpor -najmä semená, čučoriedku a prípravky z nej a vyhnite sa všetkému s obsahom cukru. Z lekárne môžete použiť guaranu. Do stravy zaraďte varenú mrkvu, ryžu alebo odvar z nej a môžete pridať aj čistý kakaový prášok . Na druhej strane stojí zápcha, ktorú liečime skoroceľovými semenami s veľkým množstvom vody, varenými krúpami, namočenými vločkami, čerstvou mrkvovou šťavou a jablčnou vlákninou. Stolicu všeobecne upravuje banán - tvrdú zmäkčí, riedku zahustí, na lačno pôsobí mierne preháňavo. Deťom bez obáv môžeme podať aj ľanové semeno alebo sezamové semeno, ktoré zapijú väčším množstvom tekutín. Pre ľudí, ktorí nemajú problém s trávením laktózy sú vhodné na úpravu stolice (napr. po liekoch) kapsule s obsahom laktobacilov v čo najvyššom množstve. Podávať ich možno aj veľmi malým deťom. Ak máte na záhrade rebarboru, máte prirodzený prostriedok proti zápche. Len dbajte na to, aby ste vždy používali len stopky, pretože listy sú pre človeka jedovaté pre vysoký obsah kyseliny šťavelovej.
   18. RANNÉ NEVOĽNOSTI sú síce prirodzené v tehotenstve, najmä na začiatku, ale nie sú ničím príjemným. Vhodnou pomocou sú odvar z malinových listov a ďumbier.
   19. ZÁPALOVÉ PROCESY pomôžu zabrzdiť a vyliečiť cesnak, cezmína, medvedica, túžobník brestový, brusnica -kľukva-praslička je trojica vhodná na močové cesty, harmanček, repík, včelia materská kašička, klinčeky, škorica, sladké drievko, ďumbier a rozmarín sú vhodné pri chorobách dýchacích ciest. Ak sa pridružia problémy v tráviacom trakte pridajte rozmarín, tinktúru z kapucínok, kôpor, mätu. Ak sa problémy objavia na koži a vo vlasoch, vhodným pomocníkom bude lopúch väčší, pri oslabenej imunite podajte aj echinaceu a žeň-šen.
   2O. Ako sa zbaviť čo najrýchlejšie ZÁPALU PRSNÍKA pri kojení ? Recept je neuveriteľne jednoduchý – čerstvý zemiak nastrúhame na kašu, priložíme na prsník natretý nahrubo octanovou masťou a polejeme výdatne napr. Alpou. Obklady meníme cca každú 1/2 hodinu, podľa potreby aj častejšie do ústupu zatvrdlín. Snažíme sa piť dostatočné množstvo bazového čaju a ak máme, použijeme kvapky z kapucínky v množstve 20-40 kvapiek 3x denne.
Viem, že obsah takejto lekárničky nie je kompletný a je pomerne vyčerpávajúci, ale nik nehovorí, že  musíte mať doma každú bylinku. Použite tie, ktoré vám chutia. Ak si všimnete rozsiahly výpočet, zistíte, že použitie niektorých sa prekrýva. Tie sú potom vhodnejšie ako tie, ktoré liečia len jedno ochorenie. Nebojte sa ich používať. Vždy uvádzam skupinu, pre ktoré nie sú vhodné - pokiaľ taká existuje. Viem, že pri deťoch sme opatrnejší ako pri sebe samých. Ak si skutočne nie ste istí, ale bylinky chcete použiť, pripravte polovičnú dávku. Nebudem tvrdiť, že bylinky nemajú vedľajšie účinky a nemôžu ublížiť – vždy sa nájde 1% ľudí, ktorí môžu mať problém z čohokoľvek. rozhodne však majú o 90% menej nežiadúcich účinkov ako priemyselne vyrábané lieky. A bylinky môžete použiť aj vtedy, pokiaľ na lieky podľa lekárov ešte nenastal čas.
Do budúcej poradne pripravujem prostriedky prvej pomoci od babičky Vaď keď si neviete napr. poradiť s krvácaním z nosa, existuje na to ľahká pomoc a  nemusíte hneď bežať na ORL :-)...
 

Prvá pomoc podľa rád od babičky

Vítam opäť všetkých v čarovnej čajovni. Minule sme si skontrolovali obsah našich voňavých vrecúšok a podrobili sme kontrole zásoby nazbieraných bylín, aby sme sa ubezpečili, či nám nechýba nejaká bylinka či voňavý kvietok. Hoci som nikdy nepatrila k ľuďom, ktorí ľahko podľahnú panike, ani pri úrazoch či bežných poraneniach v domácnosti, musím priznať, že mnohé situácie som znášala lepšie a s väčšou ľahkosťou, kým som nemala vlastné deti. Čím som staršia, tým  ťažšie je pre mňa dívať sa na bolesť. Akoby sa na mňa viac prenášala, možno sa podvedome snažím bolesť iných vziať na seba, pretože mnohokrát mám pocit, že si s ňou budem vedieť lepšie poradiť ako oni… neviem… No zistila som, že pokiaľ sa držím kombinácie: babičkine rady + moderná medicína, poradím si rýchlo a bez väčších problémov. Preto ich teraz ponúkam aj vám.

Bezvedomie
Náhle sa môže vyskytnúť napríklad u dospievajúcich detí, čo býva spôsobené náhlou zmenou krvného tlaku. U dievčat pri menštruácii, u chalanov napríklad ako reakcia na poranenie (niekedy stačí aj vskutku malé poranenie, pár kvapiek krvi a utrpia „šok“). V takom prípade je dobré mať doma voňavú silicu. Kedysi sa bežne používal gáfor, no ten nie je vhodný pre deti a epileptikov. Naproti tomu nerolová silica (silica z pomarančových kvetov) stabilizuje krvný obeh a zmierňuje pocity strachu. Mätová silica povzbudí, no rovnakú službu urobia aj silice z bazalky, levandule, medovky, tymianu či rozmarínu. Dbajte, aby postihnutý netrpel chladom, podložte mu nohy, aby boli vyššie ako hlava, pokojne sa s ním zhovárajte a dajte pozor na tekutiny! Tie podávame, až keď sa stav zlepší a človek sa celkom preberie z bezvedomia, inak hrozí zadusenie. Vhodné sú teplé nápoje po kvapkách – nie horúce a nie veľa naraz.

Bolesti
Vedia byť úporné, najmä ak ide o brušné koliky. Pokiaľ ste si istí, že ste sa neotrávili  napríklad hubami, môžete ich skúsiť riešiť niekoľkými spôsobmi. Cmar – vďaka alkalickému charakteru dosahujeme pri nejasných ťažkostiach mimoriadny úspech. Podmienkou je izbová teplota nápoja. V priebehu dňa by ste mali  po malých dúškoch vypiť 1 liter cmaru. Druhou možnosťou je aromoterapia. Pomocou bazalkovej a santalovej silice, ktoré nakvapkajte nielen do aromalampy, ale aj na zohriaty vankúšik z gázy a priložte na postihnuté miesto. Zvnútra môžete podporiť uvoľnenie pitím čaju z harmančeka, mäty, medovky (zmiešajte po lyžičke, zmes zalejte ½ litrom vriacej vody, 10 min. lúhujte a pite teplé po dúškoch teplé, no nie horúce, aspoň 5x denne). Ak vás trápi plynatosť, stačí zaliať 2 kávové lyžičky podrvených semien rasce či kôpru vriacou vodou, lúhovať 5 – 10 min. a piť teplé 5x denne.

Bradavice
Patria k najrozšírenejším ochoreniam kože, pretože ich prenášajú papilomavírusy. Babička ich odstraňovala pomocou lastovičníka resp. jeho šťavy, ktorá obsahuje asi 20 alkaloidov (pozor, šťava je jedovatá!). Najlepšie je aplikovať ju priamo z čerstvo odtrhnutej rastlinky (preto mám vždy niekoľko korienkov v kvetináči po celý rok), no ak máte bradavice na tvári, lepšie je používať kvety nechtíka (rovnako zaberajú aj masti a výťažky z neho). Odporúčané je tiež použitie kyseliny salicylovej, prípadne ak ju doma nemáte, tak použitie rozdrvenej tabletky vitamínu C, ktorá sa zmieša s kapsulkou vitamínu A a natrie sa na bradavicu. Po týždni sa zvyčajne odlúpi aj s korienkom. Ak vám neprekáža pach cibule a octu, aj to je spoľahlivý prostriedok na boj s touto pliagou: plátky čerstvej cibule namočte do octu na 24 hodín, priložte na bradavice a obviažte. Obklady striedajte po 24 hodinách. Liečba by nemala trvať dlhšie ako 7 dní. Mne však prekáža práve „pachová stopa“...

Čkanie
Rýchlo a bezbolestne zaženiete čajovou lyžičkou kryštáľového cukru. Samozrejme, bez zapitia tekutinami.

Jačmeň
Poriadne nám znepríjemní niekoľko dní. Pomôcť si môžete s horúcimi obkladmi z ľanových semien (2 polievkové lyžice) zmiešajte s 2 šálkami vriacej vody, niekoľko minút lúhujte. Do vzniknutej kaše namočte handričku, ktorú priložíte na postihnuté miesto na 20 min. Opakujte 2-3x denne do prasknutia a odtečenia hnisu. Skúsiť môžete aj obyčajné zemiaky. Máte dve možnosti – surový zemiak nastrúhate na jemno a v gáze priložíte na hnisajúce miesto. Alebo zemiak uvarený v šupke roztlačíte vidličkou, pridáte 1 žĺtok a toľko horúceho mlieka, aby vznikla jemná kaša. Natriete na plátno a priložíte na zavreté oko na 20 min. Opakujte 2-3-krát za deň.

Krvácanie z nosa
Nebýva nebezpečné, no je nepríjemné a vie vystrašiť najmä deti. Stačí však použiť malý babičkin trik: otvorte postihnutému ústa a vložte kúsok pijavého papiera vysoko medzi peru a horné rezáky. Tým vyvoláte podráždenie, následkom ktorého sa malé cievy v oblasti čuchovej sliznice stiahnu. Často sa tým krvácanie z nosa celkom zastaví, alebo sa aspoň urýchli jeho spomalenie. Okrem toho môžete postihnutému priložiť na šiju a koreň nosa studený obklad.                                                                                                                                                                                            

Kurie oká
Podobajú sa na bradavice, no sú vlastne mozoľmi na rukách a nohách a to najmä na kĺboch. Kúpele z harmančeka pôsobia protizápalovo a zmäkčujúco. Doprajte denne postihnutým miestam aspoň 1-krát denne 15 minútový kúpeľ v tejto bylinke. Tak ako v prípade bradavíc, pomôžu obklady a aplikácia kyseliny salicylovej, ak zomeliete 100 g semien senovky gréckej, zmiešate ich s rovnakým množstvom vody a krátko povaríte. Kašu použite na natieranie chorého miesta. Obnovujte 4x denne.

Lupiny
Ak nezaberajú priemyselne vyrábané drahé šampóny, skúste malý trik: ½ šálky jablčného octu zmiešajte s ½ šálky destilovanej vody. Vmasírujte do vlasov pred umývaním i po ňom. Babička vyrábala brezovú a hamamelovú vodu tak, že zjari narezala uvedené stromy a zachytávala vytekajúcu miazgu, resp. hamamelové výhonky nakladala do liehu. Potom v prípade potreby použila zmes 2:8 (2 diely brezovej vody k 8-mim dielom hamamelu), pridala trošku výluhu z medovky či šalvie a naplnila do fľaštičiek. Touto vlasovou vodou masírovala pokožku hlavy každý deň ráno a  večer po 5 min. v priebehu 14 dní.

Múčnatka
Vyskytuje sa nielen ako ochorenie viniča, ale je to aj pomenovanie infekcie, ktorú ľudovo voláme „žaba“. Vyskytuje sa veľmi často. Mnoho mamičiek mi píše do poradne, čo s ňou u malých dojčiat, pretože sa objavuje zas a znova. Mnohokrát sa trápi aj maminka aj bábo, hoci sa zdá, že po liečbe fialovou hypermangánovou vodičkou po 2-3 dňoch je preč. Keďže ide o kvasinku, treba jej zmeniť prostredie. Najrýchlejšie a najbezpečnejšie to dosiahnete tak, že ¼ kávovej lyžičky sódy bikarbóny rozpustíte v niekoľkých mililitroch vlažnej vody (len tak, aby sa sóda rozpustila). Týmto roztokom treba natierať nielen pusinku dieťatka, ale aj bradavky mamičky. Súčasnou aplikáciou fialovej vodičky nič nepokazíte. Zašpinené oblečenie vyčistíte liehom.

Odreniny
Veľmi častý jav, najmä, ak máte doma deti. Keďže reagujú krikom a plačom už na samotnú odreninu, nemá zmysel ich trápiť jódom či septonexom. Skúste do destilovanej vody pridať niekoľko kvapiek čajovníkového oleja a jemne ranku vyčistiť. Zároveň ju takto dezinfikujete. Rovnako môžete požiť odvar zo šalvie, tymianu a rozmarínu, ak pridáte štipku levandule, upokojíte ranu aj dieťa. Obklady sťahujúce bolesti a rany sa pripravia tak, že varíme 1 polievkovú lyžicu sušenej prasličky roľnej v ½ litri vody asi 10 min. Precedíme, necháme ochladnúť. Do vlažného namočíme kúsok plátna  a priložíme ako obklad na ranu.

Omrzliny
Pomôže odstrániť čerstvý kapustný list, ktorý, mierne naklepaný, priložíte na postihnuté miesto.

Popáleniny
Prihodia sa asi každej žene v domácnosti. Či pri varení, alebo pri žehlení. Horšie je to s deťmi. Myslím, že vieme, ako postupovať pri popáleninách, že treba popálenú časť držať pod studenou vodou (nielen pár sekúnd, ale doslova, kým ruka „nestŕpne“ od ľadovej vody). Aj mne sa celkom nedávno prihodila táto „nehoda“. Položila som ruku na sekundu na rozpálenú sklokeramickú platňu a dlaň som mala ako v ohni. Samozrejme, voda spočiatku pomohla, potom nasledoval „balíček“ z mrazničky a ruka nad hlavou, no po hodine som mala bolesti znova. A v tom mi manžel doniesol misku, v ktorej bolo 5-6 vaječných bielkov. Až som sa rozosmiala, že práve on si spomenul na babičkin recept namiesto mňa (máme jednu prastarú rodinnú príhodu, v ktorej práve bielka zachránili kožu na dlani malého dievčatka). A verte, že po polhodinke v tejto „chladiacej zmesi“ sa stratili nielen bolesti, ale nenabehli ani pľuzgiere a teda neostali ani jazvy. Našťastie.

Svalovica
Skúste si pomôcť starým osvedčeným domácim prostriedkom, ktorý je, žiaľ, už takmer zabudnutý: ľubovníkový olej. Má chladivé účinky, utišuje bolesť a urýchľuje odvádzanie medziproduktov látkovej premeny. Dostať ho v lekárni. Vmasírujte ho viackrát denne do boľavých svalov. Rovnako môžeme použiť na masáže čajovníkovú silicu.
 

Uštipnutie hmyzom

…viem, že sa teraz  budete čudovať, ale aj v zime sa vám môže stať, že natrafíte na komára, či nedopatrením stúpite bosou nohou na uschnuté, no nebezpečné žihadlo. A koniec koncov, mravce sú tiež hmyz, ktorý síce neštípe, ale vylučuje kyselinu mravčiu, no nedá sa povedať, že by tieto „uštipnutia“ boli za to menej bolestivé. Ako prvú pomoc použite ľadové kocky zabalené do vreckovky. Obklad treba nechať priložený min.30 min. Snažte sa čo najrýchlejšie vytiahnuť žihadlo, ak došlo k uštipnutiu takýmto hmyzom. Urobte si obklad s alkoholu, pretože tkanivo zbaví opuchu. Čajovník môžete použiť aj na štípance od komárov,mravcov, bĺch,… a iného rovnako príjemného hmyzu,

 Výron krvi

Sa odborne volá dborne hematóm a je výsledkom krvácania pri poraneniach podkožného tkaniva. Najčastejšie pri športe, zlom doskoku či úderoch. Poranené miesto obložte ľadovými kockami zabalenými do uteráka či vreckovky na min.30 min.  Ľubovník či borák lekársky pomáha nielen upokojovať tieto poranenia, ale aj vstrebávaniu krvi z tkanív. Najlepšie nanášať silicu. AK nemáte, aplikovať obklady z výluhu. Galtéria ležatá síce nie je bežná rastlinky, ale patrí takmer k zabudnutým prostriedkom na tieto poranenia. Kostihoj vo forme mastí I tinktúry je všeobecne známy. Ak nemáme ani jeden z prostriedkov, je tu ešte ocot. 1 lyžičku octu vlejeme do 1 dcl pohára studenej vody, namočíme obväz a aplikujeme tak, aby poranenie malo dostatok vzduchu.


Jeseň je v plnom prúde a ani sme sa nenazdali ako na nás padá nielen depresia, ale aj typické jesenné choroby. Prechladnutia, vírusy a podobné pliagy si u nás doma podávajú kľučku každú chvíľku. Myslím, že ani u vás to nebude inak . A preto, držme sa babičkinho celoživotného hesla: „Pomôž si človeče, aj Pán Boh Ti pomôže!“. Milé, nie? Najmä ak máte niekoho, kto vám ochotne podá pomocnú ruku. Snáď to bude aj na  práve  vaša bosorka Adriana.
PS: Ak máte ďalšie otázky alebo problémy, s ktorými by ste potrebovali pomôcť, napíšte mi na e-mail: carovnacajovna@gmail.com.

 

                                                                                      

TOPlist